香功是禅宗与密宗的精化,是佛家的上乘功法,不强调意念,但并不是无意念,是以一念代万念,而达到忘念使之不会出偏。不强调配合呼吸,是不强调用意念来调整呼吸,自然呼吸本身就是身体高级的自然调吸作用机理。练香功不过份追求,不妄想,防止出偏。初练香功的新功友者可以默数大约是36次至54次之间,练一些时日大概掌握每个节拍差不多不少于36次,不超过54次就可以不数了,习惯节拍成自然规律就行。初级功,中级功是香功的特定信息程序编程,具有规范性,连续性,不能随便更改,否则会引响信息的沟通,而达不到应有的效果,甚至会出偏,所以练香功者一定要按照香功教程指导去练香功。保护香功的正确性练法就是保护自己,身体健康真是自己的,要好好珍爱自己!